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梁瓊白教你大忙人輕鬆煮





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「忙！忙！忙！」是現在上班族的生活寫照，在這樣忙碌的生活之中，是不是常常為了三餐傷腦筋？要如何才能為自己搭配出方便又營養的飲食？本書作者基於多年的料理經驗，挑選營養健康兼俱的食材，採用簡易的料理手法，精心設計菜色與料理步驟，讓家庭主婦和職業婦女，不必再為做菜而搞得手忙腳亂。在這本書裡，我們為你介紹了各種不同口味變化的兩菜一湯、三菜一湯的套餐組合，每道料理皆簡單容易做，方便讀者參考使用。此外，若是不想依照每個食譜上所列的主、副菜逐一烹調，還可以任選其一自行組合。現在，你不需要再為如何配菜傷腦筋，照著菜單現學現賣，便可輕輕鬆鬆天天都有好菜色。作者簡介梁瓊白
從事烹飪教學及寫作二十五年
歷任
台視、中視、華視烹飪節目主持人
漢聲電台、中廣公司烹飪主講
民生報、中國時報、中華日報、自由時報專欄主筆
著作
「花小錢過生活」、「懶人菜」、「倆人伙食」、「麵條兒」、「一塊餅」等作品百餘冊。



新聞分享



美國人妻竟然趁丈夫好友熟睡時，穿著性感睡衣闖入強暴他，事後男子報警將她逮捕。

據《澳洲新聞網》報導。居住在美國德州31歲的歐婷（Megan Davis Hoelting），日前晚上穿著性感睡衣，闖入丈夫的好友家，當時該名男子正在熟睡，歐婷於是爬上床愛撫生殖器，想幫男子口交。

男子表示，半夜醒來發現有人坐在他身體上，然後陰莖被放入口中，拿出手機一照，發現是好友的老婆，胸部赤裸，他要求歐婷離開，卻遭到拒絕，於是報警處理。

歐婷坦承犯案，表示自己是穿睡衣進入男子家，並用雙腿纏住他的腰。警方也發現，歐婷10月就有3項前科，竊盜、攻擊與公眾酒醉。



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