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我的健康飲．我的美麗元氣





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健康用喝的就辦得到！你相信嗎？

中醫教授張紓難累積20年經驗，提供331款配方，讓你輕鬆「飲」進健康，活出自信與美麗！

輕鬆找「茶」．健康養「身」

減肥豐胸要喝什麼茶？
氣虛失眠要喝什麼茶？
胃痛便秘要喝什麼茶？

山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶...

這麼多種茶飲，你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎？

喝茶能治病養生，重點是，你有沒有「喝對茶」？

不需昂貴的補品，幾帖簡單的藥方，
你也能隨手泡製專屬自己的養生飲品

每日一杯，小動作顧大健康，輕鬆喝出活力、美麗與元氣！

作者簡介

張紓難

中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師、教授、研究生導師。世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會常務理事兼秘書長，中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長，中國醫師協會養生專業委員會常務委員。《現代臨床醫學》雜誌常務編委，《中國全科醫學》、《中國中醫急症》、《環球中醫藥》等雜誌編委。2005年獲「全國中醫藥十大傑出青年」提名獎。2006年被評為「全國中醫藥百名優秀科普專家」。

於悅

中央電視台音像資料館總審專家。海內外多家電視台節目編導、主持人、製片人。《動感》雜誌執行主編、《中國音像》雜誌執行副主編、《雙語世界》記者、《中老年保健》《新現代》等雜誌特約記者。著有《父母．老師．孩子完美溝通》。



新聞分享



號稱「地表最強颱風的」蘇迪勒颱風中心今日4時40分於花蓮秀林登陸，全台都籠罩狂風驟雨中，台北捷運公司今6時宣布因風速過大，北捷高架平面路段暫停營運。

北捷表示，由於風速過大，北捷高架平面路段包括：圓山站至淡水站、新北投站、小碧潭站及文湖線暫停營運，恢復營運時間將視天候狀況並完成營運準備行通知，其餘地下路線不受影響，並視實際狀況彈性調整班距。

另外北捷經營的貓空纜車、遺失物中心、捷運商品館、北投會館、兒童新樂園、小巨蛋冰上樂園均暫停服務。木柵機廠停車場配合市府疏散門關閉政策，開放免費停車，其餘停車場則維持正常營運。



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